Postura, Abdomen y Suelo Pélvico con Cynthia Urbano
- Fecha: 29.04.2023 / 11:00 a 13:00h Stuttgart/Alemania
- Descripción: Un entrenamiento presencial para mejorar la postura y reforzar la musculatura de sostén: espalda, abdomen, suelo pélvico de una forma respetuosa y saludable.
- Seminario presencial: Sede Punto de Encuentro e.V., Hirschstr. 12, 70173 Stuttgart (entrada por la parte trasera)
- Precio: 30€ / Atención personalizada máximo 10 mujeres
- Inscripción
Hipopresivos con Cynthia Urbano
- Fecha: 13.05.2023 / 9:30 a 10:30h Stuttgart/Alemania
- Descripción: una sesión online para conocer lo básico de la técnica postural y respiratoria de los Hipopresivos y dos posiciones básicas para practicar en casa.
- Beneficios: su práctica aumenta la consciencia corporal, mejora la postura, reconecta abdomen y suelo pélvico, mejora la capacidad respiratoria, mejora la gestión de presiones internas.
- Contraindicaciones: Embarazo, Hipertensión, Problemas cardíacos, EPOC. Postparto: desde los 6 meses (seguir indicaciones del ginecólogo).
- Seminario online: A través de la plataforma Zoom
- Precio: 30€ / Atención personalizada máximo 10 mujeres
- Inscripción
Cynthia Urbano
Cynthia es Entrenadora Personal con más de 20 años de experiencia y con una gran formación. Aquí os dejamos su fantástico curriculum para que podáis conocerla un poquito más.
