POSPUESTO AL 9 DE ABRIL Debido a la situación con el Coronavirus realizaremos este taller de forma telemática. Una vez inscritos, recibiréis un email con todos los datos para conectaros y poder asistir virtualmente. El miedo es una de las mayores barreras que nos impiden vivir una vida más feliz …

Si todos pudieran entender exactamente lo que tratas de decir cada vez que comunicas algo, seguramente tendrías menos discusiones y conflictos al interactuar con los demás. Desafortunadamente, la comunicación clara y efectiva no siempre es tan simple como parece, ¡pero es algo que todos podemos aprender! La comunicación es la base de …

La llave para salir de tu zona de confort – y alcanzar tu éxito  ¿Por qué nos quedamos estancados en la zona de confort? ¿Cómo damos el salto para salir de ahí? Muchas personas dicen querer ciertas cosas en su vida – un trabajo en el que se sientan realizados, …

Vivir en otro país, lo cambia todo. Emigrar no es solo un movimiento geográfico, sino una metamorfosis total. Cambian tus condiciones de vida, tu rol profesional, tu vida social, tus relaciones, y se vive una combinación de experiencias intensas, desafiantes, frustrantes, aterradoras, gratificantes, emocionantes y divertidas. Y, aunque todo en …

La música es una forma de comunicar y expresar nuestras emociones más profundas. Gracias a ella , el cerebro pone en marcha todas sus áreas corticales y potenciando al máximo la conexión neuronal. Con esta visita al museo Haus der Musik, nos adentraremos en el mundo de la música, conociendo y aprendiendo las …

LUNES 8 DE MARZO 19:00h Conectando cuerpo y mente. Yoga con Daura Hernández García. Una práctica que armoniza cuerpo, mente y espíritu. En este taller practicaremos Yoga dinámico de la mano de Daura. TODOS LOS NIVELES. Necesitarás ropa cómoda y una esterilla. 60 minutos GRATUITO

MARTES 9 18:30h ¡Exprime tu energía! Nutrirse en la juventud y la vida adulta con Irene Rubio. Durante este taller Irene te dará la información necesaria para cubrir todas las necesidades nutricionales a lo largo de la vida, sin olvidar algunas recetas sencillas para conseguirlo. 60 minutos GRATUITO

MARTES 9 19:30 ¡Cómete la vida! Nutrirse en la menopausia con Irene Rubio. Durante este taller Irene te ayudará a realizar pequeños cambios en tus recetas para obtener los nutrientes que necesitas en este periodo. Además nos dará algunas recetas sencillas para conseguirlo. 60 minutos + Show cooking GRATUITO

MIÉRCOLES 10 Emocionadas: Taller de gestión emocional con Ana Luque Actualmente nadie duda de la importacia de la Inteligencia Emocional, en este taller Ana te guiará para indentificar y gestionar las emociones de una manera sencilla y amena. ¡Estamos seguras que vais a acabar con los bolsillos llenos de ideas! 120 …

JUEVES 11 Re-conectando con nuestras hormanas. Climaterio y menopausia con Judit Jaramago. El climaterio y la menopausia es un periodo que trae consigo una serie de cambios físicos y hormonales. Pero con la información adecuada y siguiendo unas sencillas pautas se puede llevar de una manera más agradable. Con Judit, …