Un programa diseñado para mejorar la postura, fortalecer el cuerpo desde el centro y liberar tensiones acumuladas. A través de movimientos conscientes y controlados, aprenderás a alinear tu cuerpo, mejorar tu respiración y aumentar tu flexibilidad y equilibrio.
Ideal para quienes buscan prevenir molestias musculares, ganar estabilidad y sentirse más ligeros y seguros en su movimiento diario.
Grupos reducidos (SOLO 7 PLAZAS) para una atención personalizada y un trabajo adaptado a cada participante.
Calendario y Lugar
Miércoles de 18:15 a 19:15 – Sede Punto de Encuentro e.V. – Hirschstr. 12, 70173 Stuttgart (entrada por la parte trasera).
Si estás interesado en participar en el curso de pilates pero la hora no te viene muy bien, escríbenos a mail@punto-de-encuentro.net
NOVIEMBRE 5, 12, 19, 26
DICIEMBRE 3, 10, 17
ENERO 14, 21, 28
FEBRERO 4, 11
Profesora
Cynthia es Entrenadora Personal con más de 20 años de experiencia y con una gran formación. Aquí os dejamos su fantástico curriculum para que podáis conocerla un poquito más.
Coste e inscripciones
PRECIO: 210€
La reserva de plaza se hará a través de nuestra web, (incluido los 25€ de gastos de gestión, administración y seguro de responsabilidad civil de los participantes, que no es reembolsable -Salvo que se cancele el curso por falta de inscripciones u otros motivos).
Posteriormente se mandará una inscripción online para concretar el método de pago y otros detalles.