MUJER ACTIVA

El proyecto Mujer Activa nace para cubrir la necesidad de las mujeres en recibir información y formación profesional sobre temas como la salud femenina, la educación de los hijos o la inteligencia emocional.

A través de encuentros interactivos queremos ofrecer charlas y talleres de calidad, donde las ponentes sean profesionales de su tema y resuelvan todas las dudas de las asistentes. Estos talleres girarán en torno a una temática, la cual será elegida anualmente y coincidirá con la temática del Día de la Mujer de la asociación.

Además, la coordinación de este proyecto trabaja y trabajará estrechamente con el Club de Mujeres de Punto de Encuentro e.V. para conocer los intereses y necesidades de nuestras socias, y así poder estructurar un programa formativo real, cercano y útil.

Gracias al apoyo del Forum der Kultur de Stuttgart podemos ofreceros todos los talleres gratuitamente.

PROGRAMA 2022

Próximos eventos

MARZO 
  1. “Alimentación consciente” (Mindful eating) con Irene Rubio Rodríguez
    • Fecha: 08.03.2022 & 07.04.2022 / 20:00h Alemania
    • Descripción: Durante estas charlas hablaremos sobre qué es el Mindful eating, sus beneficios y cómo ponerlo en práctica.
    • Inscripción
  2. El poder de decir “no”. Establece límites sanos para una vida más plena con Ale Cantú
    • Fecha: 17.03.2022 / 20:00h Alemania
    • Descripción: “No” es una palabra poderosa que nos da un sentido de definición a nosotras mismas. Decir “no” es una oportunidad ideal para redescubrir tus prioridades y el sentido de quién eres. Hasta que no aprendas a decir “no” seguirás abrumada y sintiendo que te falta tiempo. Si sientes que llegó el momento de liberarte de la carga de complacer a los demás, esta charla es para ti. Date tiempo y libertad para ser y hacer lo que a ti verdaderamente te importa.
    • Inscripción
  3. “Conoce tu ciclo menstrual” con la Dra. Judit Jaramago
    • Fecha 24.03.2022 / 20:00h Alemania
    • Descripción: Conoce tu ciclo menstrual. Qué es normal y qué no.
    • Inscripción

Abril
  1. “Medicina integrativa“ con la Dra. Paloma Pifarré
    • Fecha: 01.04.2022 / 20:00h Alemania
    • Descripción: ¿Qué es y cómo puede ayudarte? La medicina integrativa combina los conocimientos de la medicina convencional y la naturopatía. Evalúa a la persona de manera holística, considerando su condición física, emocional, social, etc. Siempre se recuerda que cada persona es especial y requiere una forma única de tratamiento.
    • Inscripción
  2. “Alimentación consciente” (Mindful eating) 2º Parte con Irene Rubio Rodríguez
    • Fecha: 07.04.2022 / 20:00h Alemania
    • Descripción: Durante estas charlas hablaremos sobre qué es el Mindful eating, sus beneficios y cómo ponerlo en práctica.
    • Inscripción
  3. “Cómo liberarte del síndrome dela impostora” con Ale Cantú
    • Fecha: 14.04.2022 / 20:00h Alemania – POSPUESTO AL 5 DE MAYO
    • Descripción: ¿Estás convencida de que no eres lo suficientemente buena, ni estás lo suficientemente preparada para trabajar en algo? ¿Te da miedo fracasar? Puedes tener títulos universitarios, habilidades, experiencia y logros que demuestren lo contrario. Pero en el fondo, te repites constantemente esa frase dañina: ¿quién soy yo para hacer esto? Si te has sentido así, que sepas que no eres la única. Este síndrome afecta al 70% de las personas al menos alguna vez en la vida. Y nos afecta a muchas de las que vivimos en el extranjero. No liberarte de ese sentimiento de fraude, puede afectar tu vida y frenar tu desarrollo profesional. ¡Pero te tenemos buenas noticias! Tú puedes superar el síndrome de la impostora y, por fin, atreverte a dar el salto que impulse tu carrera y te lleve a conseguir el trabajo o negocio que sueñas y te mereces. Si quieres saber cómo hacerlo, no te pierdas la charla que dará nuestra invitada, Ale Cantú.
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  4. “Humanización y acompañamiento” con la Dra. Paloma Pifarré
    • Fecha: 21.04.2022 / 20:00h Alemania
    • Descripción: Debido a la pandemia, el tema de la mortalidad se ha vuelto omnipresente. Durante este tiempo, muchas personas tuvieron que despedirse de algún miembro de la familia o del entorno cercano, a veces de forma muy inesperada. Esta charla pretende ofrecer una ayuda pasar saber cómo acompañar en esos momentos difíciles.
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  5. “Todo sobre la menstruación. Resuelve tus dudas” con la Dra. Judit Jaramago
    • Fecha: 28.04.2022 / 19:30h Alemania
    • Descripción: ¿Te han explicado todo lo que debes saber sobre la menstruación? Las adolescentes ahora tienen mucha información a través de Internet, redes sociales… pero ¿Es toda esa información cierta?Corren muchos bulos y mitos a cerca del ciclo menstrual y eso nos puede generar miedos e inseguridades.Te proponemos una charla hablando sobre ciclo menstrual para entender qué es normal y qué no. Puedes ver la charla con amigas, con tus hermanas y con tu madre, seguro que hay cosas que os sorprenden a todas!! Resolveremos todas tus dudas al final del Webinar.
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Mayo
  1. “Cómo liberarte del síndrome dela impostora” con Ale Cantú
    • Fecha: 05.05.2022 / 20:00h Alemania
    • Descripción: ¿Estás convencida de que no eres lo suficientemente buena, ni estás lo suficientemente preparada para trabajar en algo? ¿Te da miedo fracasar? Puedes tener títulos universitarios, habilidades, experiencia y logros que demuestren lo contrario. Pero en el fondo, te repites constantemente esa frase dañina: ¿quién soy yo para hacer esto? Si te has sentido así, que sepas que no eres la única. Este síndrome afecta al 70% de las personas al menos alguna vez en la vida. Y nos afecta a muchas de las que vivimos en el extranjero. No liberarte de ese sentimiento de fraude, puede afectar tu vida y frenar tu desarrollo profesional. ¡Pero te tenemos buenas noticias! Tú puedes superar el síndrome de la impostora y, por fin, atreverte a dar el salto que impulse tu carrera y te lleve a conseguir el trabajo o negocio que sueñas y te mereces. Si quieres saber cómo hacerlo, no te pierdas la charla que dará nuestra invitada, Ale Cantú.
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  2. “Tienes un buen trabajo, pero no te sientes realizada: ¿Qué hacer en estos momentos?” con Ale Cantú
    • Fecha: 19.05.2022 / 20:00h Alemania
    • Descripción: Cada mañana se ha vuelto para ti un suplicio. Te levantas sin ganas de ir a trabajar. Cuando ya estás ahí, no ves la hora de salir y regresar a tu casa. Quizás llevas así (mucho) tiempo y, cada día que pasa, te sientes más triste y frustrada. Te entiendo. Más personas de las que te imaginas se sienten insatisfechas con su trabajo y no disfrutan lo que hacen día a día. Los motivos pueden ser varios: el tipo de actividad, el salario, el ambiente de trabajo, los compañeros. Da igual el motivo. La forma en que percibes tu trabajo es sumamente relevante para tu sentido de realización y felicidad, así como para tu salud y bienestar. El trabajo es la actividad en la que inviertes la mayor parte de tu tiempo. Pero la vida es muy corta y es fundamental que dediques tu tiempo y energía en algo que te llene y te haga feliz. En esta charla, Ale Cantú nos hablará de cómo generar un cambio verdadero para que dejes sentirte insatisfecha.
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Junio
  1. “¿Qué te está robando la energía?” con Ale Cantú
    • Fecha: 23.06.2022 / 20:00h Alemania – POSPUESTO AL 30 JUNIO
    • Descripción: Es difícil sentirnos satisfechas y felices con nuestra vida si nos sentimos agotadas. Alguna vez te has preguntado ¿qué te está robando tu energía? En esta charla, descubrirás aquello que en realidad drena tu energía. Además, conocerás los pasos que te ayudarán a tomar acción inmediata para reavivarla y llevar a cabo lo que te propongas.
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