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7 estrategias para superar tus miedos y tomar acción
9. abril 2020 @ 19:00 - 21:00
3,00€ – 6,00€POSPUESTO AL 9 DE ABRIL
Debido a la situación con el Coronavirus realizaremos este taller de forma telemática. Una vez inscritos, recibiréis un email con todos los datos para conectaros y poder asistir virtualmente.
El miedo es una de las mayores barreras que nos impiden vivir una vida más feliz y plena. Es la razón más común por la que posponemos la toma de acción para alcanzar algo.
Los miedos afloran y se potencian cuando vivimos un gran cambio o nos proponemos iniciar uno. Por ejemplo, un cambio de residencia, hablar otro idioma, un nuevo trabajo, o ser papás. Ante lo nuevo, nos da miedo fallar, a equivocarnos, a que nos rechacen, a hacer el ridículo, a decepcionar o a que nos lastimen. Por eso, jugamos a lo seguro, evitando riesgos y dejando de probar cosas nuevas.
El miedo es algo muy natural, pero… ¿de dónde viene?
Se origina en nuestra mente y nuestra imaginación. La mayoría de nuestros miedos, son auto inducidos. Nos asustamos a nosotros mismos imaginando los peores escenarios. Aun así, imaginarnos cosas negativas, no significa que pasarán o dolerán tanto como pensamos.
La buena noticia es que, si el miedo se origina dentro de nosotros, ¡tenemos el poder de superarlo! Y la mejor forma es haciéndole frente. Pero… ¿cómo?
En este taller, impartido por Ale Cantú, aprenderás 7 estrategias que te ayudarán a hacerte cargo de tus miedos, para que puedas pasar a la acción.
A través de ejercicios y herramientas muy prácticos lograrás:
- Identificar tus mayores miedos
- Tomar mayor control sobre ellos
- Entrenar a tu mente para imaginar escenarios más positivos
- Aprender a tomar riesgos, sin morir en el intento
- Elevar tu confianza para tomar acción
Ale Cantú es coach de profesionales en el extranjero, especializada en procesos de cambio. En los últimos 5 años, ha ayudado a cientos de personas a impulsar su carrera y alcanzar su realización personal y profesional, tras haber emigrado lejos de su país.
**Comenzamos a las 19:00h en punto. Te pedimos que llegues al menos 15 minutos antes. El taller será en español.
Fecha: Viernes, 27 de marzo de 2020 – POSPUESTO AL 9 DE ABRIL
Hora: 19:00 a 21:00
Lugar: Hirschstraße 12. 70173 Stuttgart.
Costo: 6 EUR (no Socios) | 3 EUR (socios Punto de Encuentro)
Para asistir, regístrate un poco más abajo y realiza el pago con Paypal. Si no tienes Paypal y quieres asistir al evento, mándanos un email a: pde.junta@gmail.com
El cupo es limitado. ¡Reserva tu lugar ahora mismo!