Macrobiótica: alimentacón y salud

Sabemos la importancia de una buena alimentación y en parte, nos sentimos responsables como padres en la transmisión de hábitos saludables en nuestras familias. Es frecuente que se hable o escuche hablar de dieta, de la importancia de modificar ciertos hábitos para disminuir el colesterol o alejarnos de la posibilidad de enfermar de diabetes. ¿Es lo mismo hacer dieta que llevar un patrón de alimentación saludable? “Somos lo que comemos” esto es verdad, pero somos seres únicos, nuestro intestino posee una Microbiota que lo hace diferente al de los demás. En esta charla conocerás la importancia que tienen los alimentos y el intestino desde el nacimiento para mantener un estado saludable, además de prevenir enfermedades crónicas. La Microbiota tiene un rol muy importante. Los probióticos modifican la microbiota. También responderemos la pregunta: ¿Se deben tomar probióticos después o antes de tomar antibióticos? Te espero para compartir una mirada nueva y distinta del rol del intestino para disfrutar de un estado saludable