Descripción
- Fecha: 09.03.2026 / 20:00h Alemania – ONLINE (Zoom)
- Descripción: Una sesión informativa y práctica para comprender los cambios físicos y hormonales que se producen en la premenopausia y menopausia. Compartiremos recomendaciones sobre ejercicio, autocuidado y hábitos que ayudan a mantener la energía y la calidad de vida.
