Workshop “Sexualidad infantil-juvenil para padres. Plantea tus dudas y acompaña en este proceso a tus hijos”
2021-10-07 19:30 - 2021-10-14 21:30 (Europe/Madrid) | ONLINE, Germany
Tras el webinar: “La sexualidad juvenil: Cómo ayudar a tus hijos” es probable que sigáis con dudas o que os hayan surgido otras nuevas. Así que nos gustaría recibir dos o tres preguntas de cada una de las familias que se apunten al workshop tras finalizar el webinar. A partir de esas preguntas nosotras prepararemos posibles respuestas, enfoques e ideas sobre las que poder trabajar, contaros nuestra experiencia profesional, compartir vivencias y puntos de vista teniendo en cuenta los aspectos físicos, emocionales y socioculturales que nos rodean a nosotros/as y a nuestros hijos/as.

Charla sobre la importancia de la música para el desarrollo integral del niño
2021-10-21 19:30 - 21:00
Sabemos que la música nos acompaña durante toda nuestra vida, incluso desde antes de nacer, ¿pero somos conscientes de la importancia que tiene en nuestros niños y niñas? En esta charla veremos los beneficios de la música desde el embarazo hasta la adolescencia y que nos ayudan a fomentar el desarrollo integral del niño.¡Te esperamos!

Trabajar y ser mamá
2021-10-27 19:30 - 21:00
Ya sea por decisión u obligación, regresar al trabajo después de tener hijos es un paso difícil para cualquier mujer. La vida parece ser la misma, con sus 24 horas y sus responsabilidades, pero cuidar de una familia mientras buscamos desarrollarnos profesionalmente, puede ser un desafío. Aunque lograr el equilibrio entre ambos mundos es no es tarea fácil, sí es posible. En esta charla, descubrirás 5 claves para balancear tu vida profesional y familiar.

Los cánceres ginecológicos, cuáles son y cómo prevenirlos
2021-11-04 19:30 - 21:00
Cáncer de mama, útero, ovarios, cérvix, vulva. ¿Qué sabemos de ellos? ¿Podemos prevenirlos? De una manera asequible y cercana la Dra. Jaramago nos explicará los aspectos teóricos fundamentales en relación a los diferentes cánceres ginecológicos, qué nos dice la ciencia sobre aspectos relacionados con los factores de riesgo y prevención y resolverá todas aquellas dudas que se planteen.

Adquisición de la Lengua Materna en entornos biligües
2021-11-18 20:00 - 21:30
Durante este webinar hablaremos de las diferentes etapas por las que pasas los niños bilingües en el desarrollo del lenguaje, de cómo identificar posibles problemas y a quién acudir para solucionarlos. Además, veremos los diferentes métodos familiares existentes y diferentes consejos y actividades de cómo potenciar el lenguaje en el periodo de tiempo de la adquisición infantil (0-8 años)

El secreto para que tus metas y propósitos sí se cumplan
2021-11-25 19:30 - 21:00
Estamos llegando al final del año, casi sin haberlo sentido. Quizás hasta algo desilusionadas por todas aquellas metas no logradas. Tal vez estás pensando ya en lo que quieres hacer el próximo año, pero tienes miedo de que esta vez tampoco se cumpla. Nos pasa a muchas. Hay quienes se lo toman con humor y reciclan sus metas con la esperanza de “ahora sí” cumplirlas. Para que un plan y un propósito se lleven a cabo, es importante saber cómo hacerlos. En esta charla conocerás el secreto para que – por fin – realices tus metas y propósitos con éxito.

Macrobiótica: alimentacón y salud
2021-12-02 19:00 - 20:30
Sabemos la importancia de una buena alimentación y en parte, nos sentimos responsables como padres en la transmisión de hábitos saludables en nuestras familias. Es frecuente que se hable o escuche hablar de dieta, de la importancia de modificar ciertos hábitos para disminuir el colesterol o alejarnos de la posibilidad de enfermar de diabetes. ¿Es lo mismo hacer dieta que llevar un patrón de alimentación saludable? “Somos lo que comemos” esto es verdad, pero somos seres únicos, nuestro intestino posee una Microbiota que lo hace diferente al de los demás. En esta charla conocerás la importancia que tienen los alimentos y el intestino desde el nacimiento para mantener un estado saludable, además de prevenir enfermedades crónicas. La Microbiota tiene un rol muy importante. Los probióticos modifican la microbiota. También responderemos la pregunta: ¿Se deben tomar probióticos después o antes de tomar antibióticos? Te espero para compartir una mirada nueva y distinta del rol del intestino para disfrutar de un estado saludable

El poder de decir “no” con Ale Cantú
2022-03-17 20:00
El poder de decir “no”. Establece límites sanos para una vida más plena.

Fecha: 17.03.2022 / 20:00h Alemania
Descripción: “No” es una palabra poderosa que nos da un sentido de definición a nosotras mismas. Decir “no” es una oportunidad ideal para redescubrir tus prioridades y el sentido de quién eres. Hasta que no aprendas a decir “no” seguirás abrumada y sintiendo que te falta tiempo. Si sientes que llegó el momento de liberarte de la carga de complacer a los demás, esta charla es para ti. Date tiempo y libertad para ser y hacer lo que a ti verdaderamente te importa.

Conoce tu ciclo menstrual con Judit Jaramago
2022-03-24 20:00
24.03.2022 / 20:00h Alemania
Conoce tu ciclo menstrual. Qué es normal y qué no.

Medicina integrativa con Paloma Pifarré
2022-04-01 20:00
01.04.2022 / 20:00h Alemania
¿Qué es y cómo puede ayudarte? La medicina integrativa combina los conocimientos de la medicina convencional y la naturopatía. Evalúa a la persona de manera holística, considerando su condición física, emocional, social, etc. Siempre se recuerda que cada persona es especial y requiere una forma única de tratamiento.

Alimentación consciente (Mindful eating) con Irene Rubio Rodríguez
2022-04-07 20:00
“Alimentación consciente” (Mindful eating) con Irene Rubio Rodríguez

Fecha: 07.04.2022 & 07.04.2022 / 20:00h Alemania
Descripción: Durante estas charlas hablaremos sobre qué es el Mindful eating, sus beneficios y cómo ponerlo en práctica.

Humanización y acompañamiento con la Dra. Paloma Pifarré
2022-04-21 20:00
«Humanización y acompañamiento» con la Dra. Paloma Pifarré
Fecha: 21.04.2022 / 20:00h Alemania
Debido a la pandemia, el tema de la mortalidad se ha vuelto omnipresente. Durante este tiempo, muchas personas tuvieron que despedirse de algún miembro de la familia o del entorno cercano, a veces de forma muy inesperada. Esta charla pretende ofrecer una ayuda pasar saber cómo acompañar en esos momentos difíciles.

Todo sobre la Menstruación con la dra. Judit Jaramago
2022-04-28 19:30
¿Te han explicado todo lo que debes saber sobre la menstruación? Las adolescentes ahora tienen mucha información a través de Internet, redes sociales… pero ¿Es toda esa información cierta?
Corren muchos bulos y mitos a cerca del ciclo menstrual y eso nos puede generar miedos e inseguridades.
Te proponemos una charla hablando sobre ciclo menstrual para entender qué es normal y qué no. Puedes ver la charla con amigas, con tus hermanas y con tu madre, seguro que hay cosas que os sorprenden a todas!!
Resolveremos todas tus dudas al final del Webinar.

Cómo liberarte del síndrome de la impostora con Ale Cantú
2022-05-05 20:00
14.04.2022 / 20:00h Alemania
¿Estás convencida de que no eres lo suficientemente buena, ni estás lo suficientemente preparada para trabajar en algo? ¿Te da miedo fracasar? Puedes tener títulos universitarios, habilidades, experiencia y logros que demuestren lo contrario. Pero en el fondo, te repites constantemente esa frase dañina: ¿quién soy yo para hacer esto? Si te has sentido así, que sepas que no eres la única. Este síndrome afecta al 70% de las personas al menos alguna vez en la vida. Y nos afecta a muchas de las que vivimos en el extranjero. No liberarte de ese sentimiento de fraude, puede afectar tu vida y frenar tu desarrollo profesional. ¡Pero te tenemos buenas noticias! Tú puedes superar el síndrome de la impostora y, por fin, atreverte a dar el salto que impulse tu carrera y te lleve a conseguir el trabajo o negocio que sueñas y te mereces. Si quieres saber cómo hacerlo, no te pierdas la charla que dará nuestra invitada, Ale Cantú.

Tienes un buen trabajo, pero no te sientes realizada: ¿Qué hacer en estos momentos? con Ale Cantú
2022-05-19 20:00
19.05.2022 / 20:00h Alemania
Cada mañana se ha vuelto para ti un suplicio. Te levantas sin ganas de ir a trabajar. Cuando ya estás ahí, no ves la hora de salir y regresar a tu casa. Quizás llevas así (mucho) tiempo y, cada día que pasa, te sientes más triste y frustrada. Te entiendo. Más personas de las que te imaginas se sienten insatisfechas con su trabajo y no disfrutan lo que hacen día a día. Los motivos pueden ser varios: el tipo de actividad, el salario, el ambiente de trabajo, los compañeros. Da igual el motivo. La forma en que percibes tu trabajo es sumamente relevante para tu sentido de realización y felicidad, así como para tu salud y bienestar. El trabajo es la actividad en la que inviertes la mayor parte de tu tiempo. Pero la vida es muy corta y es fundamental que dediques tu tiempo y energía en algo que te llene y te haga feliz. En esta charla, Ale Cantú nos hablará de cómo generar un cambio verdadero para que dejes sentirte insatisfecha.

¿Qué te está robando la energía? con Ale Cantú
2022-06-30 20:00
23.06.2022 / 20:00h Alemania
Es difícil sentirnos satisfechas y felices con nuestra vida si nos sentimos agotadas. Alguna vez te has preguntado ¿qué te está robando tu energía? En esta charla, descubrirás aquello que en realidad drena tu energía. Además, conocerás los pasos que te ayudarán a tomar acción inmediata para reavivarla y llevar a cabo lo que te propongas.

Masterclass - Yoga online - Martes 25.10.2022
2022-10-25 19:00 - 20:00
Yoga, una práctica que armoniza cuerpo, mente y espíritu. A través de la práctica de Asanas, Pranayama y Meditación alcanzaremos este equilibrio. En este espacio practicaremos diferentes tipos de yoga: Hatha Yoga, Vini Yoga, Power Yoga y Kundalini Yoga.
Las clases estarán construidas sobre una variedad de secuencias de posturas, técnicas de respiración y meditación que nos ayudará a conseguir una quietud en la mente y centrarnos en la actividad física. La demanda física dependerá de nuestro enfoque personal, pudiendo ser más o menos intensa según la disposición y energía de cada uno.
¿A quiénes está dirigida la práctica?
Las clases serán clases abiertas a todos los niveles. Se adaptarán las posturas necesarias para las personas con determinadas lesiones o problemas físicos (se deberá informar a la profesora siempre al principio de la clase).
Las sesiones se adaptaran al nivel de los asistentes, a sus características e intereses.
Profesora
Susana Herrera ha practicado yoga durante más de veinte años y desde hace siete años es profesora de Kundalini Yoga. A través de esta larga experiencia ha creado una clase de yoga donde se incluye varios tipos de yoga, adaptándose al nivel de cada participante.
